sábado, 8 de dezembro de 2012

TREINO PARA AUDAX 300 - SERRA BR 277

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Hoje foi dia de treino para o AUDAX, tanto para o 300 (março/13) quanto para o 200, considerando que iremos fazer o AUDAX 200 na Lapa dia 15/12. Eu, Emerson e Jairo descemos até o pedágio no final da serra e voltamos. No total foram pouco mais de 102km, com exceção do Jairo que passou dos 110km por ter vindo pedalando até o local de saída no centro de Sanjo desde a casa dele. O Emerson estava um pouco apreensivo, pois nunca havia subido a serra da 277, no entanto imprimiu um bom ritmo e tirou de letra. Eu e Jairão já estamos acostumados a subir aquela danada, porém é sempre um desafio. Galera valeu pela excelente companhia neste sabadão! Abraços.
  
O objetivo da nossa turma (Eu, Alexandre, Luciano, Sandro, e Jairo) é concluir toda a série AUDAX (200km – 300km – 400km – 600km). Estamos determinados e focados nesse objetivo. Mas o grande barato será quando chegar a hora de encarar os 600km de pedalada numa tacada só, não podendo ultrapassar o tempo máximo de 40 horas continuas. O preparo psicológico e físico deverão estar 100%. Os 200km já foram (Porto Alegre). Agora vamos partir para os 300km em SP.



Tomando suco de milho ... só assim pra subir a serra..







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